Не просто фітнес,
а стиль життя
plentiro об'єднує людей, які розуміють: справжня сила — це не тільки м'язи, а впевненість, енергія та внутрішня гармонія
Філософія plentiro
Ми віримо, що кожна людина унікальна, тому підхід до тренувань має бути таким же індивідуальним, як відбиток пальця
Персоналізація
У plentiro кожен отримує програму, адаптовану під власні цілі, можливості та ритм життя
Прогрес
Маленькі, але постійні кроки вперед створюють найміцніший фундамент для довготривалих змін
Підтримка
Команда plentiro супроводжує вас на кожному етапі шляху до здорового способу життя
Програми тренувань
plentiro пропонує різноманітні напрямки, щоб кожен знайшов те, що приносить задоволення та результат
Силові тренування
Побудова м'язової маси, зміцнення кісток та підвищення метаболізму. Тренери plentiro навчать правильній техніці та складуть програму відповідно до ваших цілей.
- Базові вправи з вільними вагами
- Функціональні рухи для повсякденного життя
- Прогресивне навантаження під контролем
Почніть своє перетворення
Заповніть форму, і тренер plentiro зв'яжеться з вами для обговорення індивідуальної програми
Історії змін
Кожен день у plentiro люди досягають своїх цілей та відкривають нові можливості
"Після 45 думала, що пізно починати. plentiro довели, що це неправда. За півроку я стала сильнішою та впевненішою в собі."
"Тренери plentiro навчили мене любити процес, а не тільки результат. Тепер тренування — це частина мого життя, а не обов'язок."
"Завдяки plentiro я повернула впевненість у власному тілі. Головне — це не вік, а бажання змінюватися."
Абонементи plentiro
Оберіть формат, що найкраще підходить вашому ритму життя та цілям
Стартовий
Для тих, хто робить перші кроки
-
8 групових тренувань
-
Консультація тренера
-
Програма харчування
Активний
Оптимальний баланс та результат
-
12 групових тренувань
-
2 персональних тренування
-
Детальна програма харчування
-
Щотижневий моніторинг прогресу
Преміум
Максимальна підтримка та увага
-
Безлімітні групові тренування
-
4 персональних тренування
-
Індивідуальний план харчування
-
Щоденна підтримка тренера
Команда plentiro
Досвідчені професіонали, які поділяють філософію здорового способу життя та індивідуального підходу
Кваліфікація та досвід
Тренери plentiro мають міжнародні сертифікати та більше 5 років практичного досвіду. Кожен спеціалізується на певному напрямку та постійно підвищує кваліфікацію.
Індивідуальний підхід
Ми розуміємо, що кожна людина унікальна. Тому програми в plentiro створюються з урахуванням особливостей організму, цілей та можливостей кожного клієнта.
Постійна підтримка
plentiro — це не просто тренування. Це комплексний підхід, що включає консультації з харчування, психологічну підтримку та мотивацію на всіх етапах вашого шляху.
Ваш новий активний життя
починається з plentiro
Не чекайте "найкращого моменту". Найкращий момент — це зараз. plentiro готова супроводжувати вас на шляху до здоров'я та впевненості в собі.